| Home |
|
Gestaltwerk Supervisie Jan van Laarhoven Achtergrond Werkwijze Contact |
 |
Zo'n proces is een ontdekkingsreis. Gestalttherapeuten zijn hiertoe opgeleid
en ze zijn ervaringsdeskundig. Een Gestalttherapeut volgt je, daagt je
uit en confronteert je. Je laat je hierin leiden door je gevoelens, je gedachten,
je impulsen en maakt gebruik van je stem, lichaam, taal en andere expressiemogelijkheden.
Door dit volgen en onderzoeken ervaar je ook delen van jezelf als onaf en conflictueus.
Hier richt je je verdere onderzoek op. Je ontdekt gedragingen en gevoelens die
vroeger wel, maar nu niet meer effectief voor je zijn. Je ervaart jezelf en krijgt inzicht in de
situaties nu en toen en de mogelijkheid om onaffe zaken te voltooien. Er kunnen steeds
andere aspecten van je persoonlijkheid aan bod komen. Het is als het pellen van een ui.
Flitsen van je Zelf, dat wat jou drijft, raakt en inspireert, zie je telkens even en steeds vaker.
Lichaamswerk en beeldend werk zijn belangrijke werkvormen bij Gestalttherapie.
Ook meditatie neemt een plek in. Gestalttherapie kan je individueel, in een groep of samen
met je partner doen.
